수고 많으십니다

꿀 하고  화분 로얄재리 프로 폴리스

네가지를 한번 섞어서 먹을려고 합니다

황금비율을 알려 주시면 감사 하겠습니다

복용량과 횟수도 좀 알려주시면 정말 고맙겠습니다

어른 밥숫가락 기준으로 얄려 주시면 정말 고맙겠습니다

감사합니다

무더위에 건강하시길 빌며...

--------답변에  감사드립니다 -----